産後の骨盤矯正は必要？？【福岡　ボディケア・整体・リラクゼーション】

こんにちは！
セラピストSHOです。

お正月明けの調子はいかがでしょうか？

 

今回は産後の骨盤矯正についてお話したいと思います。

 

タイトルにある、産後の骨盤矯正は必要なのか？？

結論からいいますと、

産後の骨盤矯正は重要です。

しかし、骨盤矯正など言葉もない時代の人々はどのようにして身体を整えていたのでしょうか？

大正生まれの人や昭和始め生まれの人に話を聞く機会がありましたので、皆さんにお伝えしたいと思います。

その当時は、骨盤矯正など言葉すらなかったようです。

産後の子育ては周囲の人々や兄弟で助け合って行っていたようです。

そして、産後の身体は３か月程度はしっかり栄養をとりながら安静にして、回復していたようです。

 

その当時の人々は家族や兄弟、中には近所の人たちの協力があってこその生活だった背景があります。

今はどうでしょうか？

もちろん過去も現在も様々な家庭があり、一概には言えないところではありますが、、、

現在は核家族化が多く、里帰りされる人もいれば、里帰りせずに出産される方もいます。また、共働きされている人は産休や育休を取得して仕事に復帰される方もいます。産後の身体が回復していない状態で復帰される人もいます。

 

大正生まれや昭和初期生まれの人々から学んだことは、精神と身体を整えるということです。この当時の人々は戦争を経験し大変な思いをされてこれまで生きてこられた人々です。その当時の人々の言うことはとても本質をついていて、現代の人々に足りないものではないかと思います。

 

脱線してきましたので話を戻します。笑

 

いずれにしても、産後の身体としては昔と今でも何ら変わりはありません。

変わっていることは考え方です。

産後の骨盤矯正が必要か必要でないかはその人次第なのだと感じます。

 

産後の身体は精神状態も含めて、不安定な時期が続きます。

そういう時に、精神(心)をケアすることも重要です。

それは周りの家族や支えてくださる人々。

その他、相談できる人というのが大切なのではないでしょうか。

一人で考えずに誰かに伝えることで精神(心)が安定することもあります。

産後の骨盤はホルモンの影響により緩んでいる状態になっています。

その緩んだ状態で育児・家事を始めてしまうと、緩んでいる骨盤に体重がかかり歪みそうなのは想像できますでしょうか？

また、痛みが起こると精神(心)が不安定になりやすいので、

骨盤をケアして歪みや痛みを予防することも精神(心)を安定させることにも繋がります。

産後の身体を放っておくと40代50代と年齢を重ねるにつれて不調が起こりやすくなってきます。

不調が起こる前にからだをケアしましょう。

 

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