前回はストレスを解消するだけで腰痛が変化するような記事を書きました。 今回は肉体的に原因がある腰痛に対してお話ししたいと思います。 肉体的に腰痛が起こっている場合は ・姿勢が崩れている ・筋肉…
今回は腰痛でお悩みの人がマッサージをうけても効果がない理由をお話しします。 前回に続き腰痛に関してのお話が続いておりますが、 日本人の特徴として腰痛に悩む方が多いです。 腰痛に悩む人の特徴とし…
前回の「からだのケア～腰痛編～」 からの続きで 【運動して腹筋も鍛えているのになぜ腰痛がおこるのか？】 についてお話していきます 前回のお話で腰痛が起こる原因で 「腹筋が弱い」 ということをいい…
今回は腰痛編です。 あなたはつらい腰痛の経験ありますか？ 急性腰痛、慢性腰痛とあります 急性腰痛は、突然腰が痛くなります。動けなくなるほどの激痛を伴うことも いわゆる【ぎっくり腰】です その【ぎ…