骨盤矯正ってそもそもなに？？【福岡　ボディケア・整体・リラクゼーション】

こんにちは！
セラピストSHOです。

今年も残りわずかになってきました。

いかがお過ごしでしょうか？

今回は骨盤矯正についてお話したいと思います。

よく整骨院や整体などで「骨盤矯正」とでっかく看板を出しているところがあります。
皆さんは骨盤矯正とは何なんのかを知っていますか？
おそらく骨盤の位置を調整したり、骨盤周辺の筋肉を調整したりすることだと認識している人もいるかと思います。

骨盤矯正とは・・・骨盤や骨盤周囲の骨・筋肉を指圧や関節運動を行って、歪んだ姿勢や悪いクセなどを取り除き、正しい骨盤の姿勢を促す施術のこと

実際、そういう施術をされるかと思われます。
さて、骨盤矯正をうける人はどのような人が多いのでしょうか？
・骨盤が歪んでいる
・姿勢が前や後ろ、横などに傾いている
・産後
・腰痛がある
・肩こりがある
・からだの不調がある
などの人が当てはまるかと思いますが、
あなたは「骨盤矯正」をうけることでどのような効果を期待していますか？

もちろん
一回の施術で腰痛や姿勢が改善できればとてもうれしいことです。
しかし、たいていの整骨院や整体などで1回で改善し、その後も調子よく生活できる人は滅多にいません。
なぜでしょうか？
それは、「骨盤矯正」のみを行っても、その場では
「楽になった」「痛みが軽減した」などの声は聞かれますが
その後の生活で必ず再発しています。
それは「骨盤矯正」＋「筋肉を働かせる」ということをしていないからです。
「筋肉を働かせる」ということは体を動かすということです。
日常生活での動きではありません。
「姿勢が整った状態で、正しい動きをする」ということです。
1回の施術で調子が良くなっても、普段の生活に戻れば、普段通りの動き、クセにより再発することがほとんどです。
何が言いたいかといいますと、
日常生活の動きを変えなければ、根本的に改善しないということです。
いろんな施術家やセラピストがその場だけ良くなって満足しているだけです。
あなたの生活の中で痛みや姿勢の崩れ、クセなどを改善してこそ、根本的な改善といえると考えています。
動きの仕方一つ変えるだけでも、痛みや不調が軽減したり、その動きを日頃から意識し継続することで、徐々に改善することも可能です。

私は理学療法士として病院や介護施設で疾病を患った人たちをリハビリしてきました。
たくさんの人をリハビリすることで痛みや姿勢が崩れる
ある共通したクセがある事に気付きました。
そのあるクセをリハビリして改善することで、ほぼ100％の人たちが姿勢・歩行・痛み・日常生活の動きを改善してきました。
あなたも、もし痛みや姿勢の崩れ、歩行などでお悩みであれば、そのクセを修正して生活を変えましょう。

あなたは「骨盤矯正」を受けた後、からだはどうなっていたら良いか考えてみてください。
ただの「骨盤矯正」＋「筋肉を働かせる」ということを、ぜひ行ってください。
ぜひ整骨院や整体で施術を受けている人、受けようか悩んでいる人は
痛みのない生活を思い浮かべて施術を受けてみてください。
あなたの治したい気持ちを全力でサポートします！


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